Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Izomcsomók oldása?

Izomcsomók oldása?

Figyelt kérdés

Tudni szeretnék minden módszert ami feltud oldani egy csomót.Van SMR labdám és infra lámpám,tudtommal ezek jók,továbbá járok masszőrhöz hetente,azt javasolta nyújtsam izmot,ez valóban jót tesz,mert valahol olvastam,hogy nem jó,valahol azt,hogy igen,valakinek segített a nyújtás?Illetve körülbelül mennyi időbe telik meggyógyítani egy ilyet?

#izom #masszőr #izomcsomó

2020. nov. 3. 15:23

1/2 anonim

válasza:

Keress olyan manuálterapeutát, aki csinál trigger masszázst. A trigger masszázs kifejezetten az izomcsomók oldására megy rá.

2020. nov. 3. 15:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ez így nem igaz. A triggermasszázs bizonyos típusú csomókra jó.

2020. nov. 4. 06:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyire kell erősen masszírozni?

Az izomcsomóra jó a jégzselé krém?

Izomcsomó vagy nyirokcsomó-duzzanat?

Mamámnak nagyon fáj a háta tiszta izomcsomós neki ahogy maszírozom üvölt a fájdalomtol. Szerintetek mit csinálsz vele?

Tele van a hátam izomcsomoval ami nagyon fáj is. Nap végére nem tudok szinte menni se. Itthoni masszázsal az a gond hogy hasra nem tudok feküdni anyira fáj. Valami masszőrt keressek?

Kb. egy hónapja a vállamban a nyakamhoz közel van egy csomó (letapadt izomcsomó gondolom) már néha zsibbad a kezem is, mit csináljak vele és mitől lehet ez?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!