Hogyan emeljem a testhőmet?

Minden környezetben hideg vagy? végtagjaid nagyon hidegek, akkor vérkeringéseddel is lehet probléma. Amúgy testmozgás és megfelelő étkezés.

#3 nyilván, pont jó mostanában direkt lázat emelni, végülis csak 10 napot kell otthon ülnöd miatta.

Én ránézésre egy életerős férfi vagyok, de 19 éves korom óta tapasztalom azt hogy hajnalban kiver a víz, föl is ébredek rá és a lázmérő nem éri el a 34.5- öt se sokszor. Aztán délután ráz a hideg és fölkúszik 36.9-ig. Már azért 5 év alatt nagyon kezd elegem lenni belőle. Valószínűleg az enyhe szívritmus zavartól lehet, mert a pajzsmirigyem rendben van. Meg idegbeteg is vagyok, ami szintén terheli az érrendszert ezért gondolom néha a hőháztartás is takarékra kapcsol hogy jobban pihenjek. Addig örülj amíg jól érzed magad ezen a hőfokon, ha meg nem, akkor vizsgáltasd ki magad.