Mennyi ideig tartó gyakori és nagy mennyiségű alkoholfogyasztás nevezhető alkoholizmusnak?

Nagyjából 1,5 - 2 évig fogyasztottam rendszeresen (többnyire heti szinten vagy kéthetente) nagy mennyiségű tömény alkoholos italokat (vodka, pálinka, hubertus, stb). Volt rá példa hogy hetente 2-3 alkalommal is eléggé berúgtam. Ez már alkoholizmusnak nevezhető vagy nem tartott elég sokáig ahhoz? Illetve ennyi idő alatt károsodhatott pl. a mentális egészségem az alkoholfogyasztás hatására? Milyen hatásai lehetnek még ma is annak ellenére hogy 4 éve leszoktam (pontosabban nincs lehetőségem, értsd időm, pénzem, nincs társaság, amúgy innék továbbra is).