Miért nem vagyok képes rendesen minimum 10-et húzódszkodni?
Figyelt kérdés
Már egy éve napi 200-250 fekvőt csinálok, mellé 80 felülést és 80 guggolást. a fekvőt 30-as menetekben kezdtem 2 perc pihivel. mai nap már simán lenyomtam 60-at egyben.
Egy éve. Nem vagyok nehéz, de amikor húzódszkodom, természetesen megfelelő technikával 2-t épp, hogy meghúzok..
Miért?
2020. aug. 2. 23:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Hogy néz ki a hátizomedzésed? Mert ahhoz az kell, és persze bicepsz. A fekvőtámasz, a guggolás és a felülés ezeket nem edzi.
2/3 A kérdező kommentje:
Hátizomedzés? pason hanyatt fekve súlyzókkal kinyomok. Meg ugye a fekvő. az bicepszre és mellre dolgozik.
2020. aug. 3. 00:08
3/3 anonim válasza:
válasza:9,7 millióan panaszkodhatnának Mo-on erre, nem lógsz ki a sorból.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!