Tèrdfàjàsra tèrdszorítò?

Màr lassan 2 ève problèmàim vannak a tèrdemmel, sose volt igazàn jò de 2 ève elkezdtem aerobikozni ès azòta elèg gyakran fàj. Fèl èvig űztem ezt a sportot azóta próbálok vigyázni rá. Orvosnál nemigazán voltunk krémmel szoktam kenni ha fáj. Elég erőteljesen kattog is néha egy két hangosabb roppanással javítok a helyzeten és nem fáj,azonban lassan 2 hete folyamatosan fáj, elvagyok vele nem olyan vészes orvoshoz nem szeretnék menni vele mert nem látom annyira súlyosnak. Szerintetek egy térdszorítót megéri venni kipróbálni hátha segít, ha nem akkor persze elmegyek orvoshoz de egy próbát megér nem?

Esetleg valakinek van valami tapasztalata ezzel a térdszorítóval kapcsolatban? (Ahogy nézegettem nem túl nagy pénz szóval megéri kipróbálni.)