Mit tegyek hogy magasabb legyek? 16/F

Nem tudsz semmit csinálni. Ez nem úgy megy, hogy beveszel valami gyógyszert és megnősz. Ilyenek a génjeid, a természet azt akarta, hogy ekkora legyél, ezen nem tudsz változtatni.

Még bőven van időd nőni. A családi mintádat illetően nézd meg, a hozzátartozóid milyen magasak. És kb vonj egy átlagot belőle. De a helyes tápanyagban gazdag étrend fontos. Adj meg mindent a szervezeted számára amit csak lehet. Rendszeres sport, kellő pihenés, nyugalom, vitaminban gazdag étrend, sok víz. A megfelelő feltételek mellett jobban tud érvényesülni a genetikai maximumod.

A növekedést a növekedési hormon szabályozza .Ez meg éjszakai 8 órás alváskor termelődik több.

Érdemes colostrumot fogyasztani. Növekedési hormonok vannak benne, de teljesen természetes anyag, gyakorlatilag tehéntejből készül. Amikor megszületik a boci, az anyaállat szervezete eleinte olyan különlegesen magas tápanyagtartalmú tejet termel, ami az összes szükséges anyagot tartalmazza a megfelelő fejlődéshez, és ellenállóvá teszi a borjút a fertőzésekre is. Ez a kolosztrum (előtej). Az embereknél is így van egyébként.

Genetika. Viszont a lanyokkal ellentetben a fiuk akar 24 eves korig is nohetnek. De cigarettazni biztos, hogy ilyen fiatalon plane nem jo.

Várni kell, de dohányozni nem.

Várd meg a nyarat. Én pont ennyi idősen nőttem kb. 20 centit egy nyár alatt.