Ez normális? (Alvás)

Nem hinném, hogy betegség lenne. Ez teljesen normális főleg, ha sokat dolgozol, tanulsz, vagy leterheled magadat valamivel.

Igen.

Én is ilyen vagyok, szerintem nekünk több alvásra van szükségünk. Sokat dolgozom, aktív életet élek, gondolom a szervezetemnek sok időre van szüksége ahhoz, hogy teljesen ki tudja pihenni magát. Bár napi szinten nem alszom ennyit, hétközben olyan 6-7-8-9 órát, attól függ, hétvégén van hogy 16 órát is alszom egyben. Ha semmi dolgom nem lenne nekem kb a rendszeres 10 óra alvás az ami után kipihent fitt és friss lennék.

Ne este aludj, hanem éjjel.