Ez ideális testsúly? A futás segít "fogyni", vagy izmosodni?
Figyelt kérdés
1.65cm és 58 kg. Első éves gimnazista vagyok. Ez ideális testsúly? Futni szoktam, kb. 4-5 kmt naponta. A futás segít formálódni, izmosodni?
Köszönöm a válaszokat! :)
2020. ápr. 1. 21:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen teljesen optimális a súlyod, ha lány vagy, fiúnak kevés. A futás tökéletes mozgás, esetleg némi haspréssel, fekvőtámasszal kiegészítheted.
2/2 A kérdező kommentje:
Igen lány vagyok. Köszönöm a válaszod!
2020. ápr. 1. 21:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!