Miért nem tudok hamarabb aludnj?
Figyelt kérdés
Nem tudok 23óra -1 nél hamarabb elaludni, még ha fáradt vagyok akkor se
Mindig eltervezem mert korán szeretnék kellni, karantén alatt a suli alatt nagyon sok a dolgom de mindig délelőtt 11kor kelek..
Hiába 60 ébresztő, nem kelek fel
Tudtok valamit tanácsolni? Korán szeretném kezdeni a napot de mivel nincs suli így nyilván nem kel fel a szendergő énem
2020. márc. 28. 11:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Vagy kihagysz egy teljes éjszakát ÉS másnap sem alszol napközben. Vagy apránként mindig kicsit hamarabb fekszel le aludni, és 2-3 hét alatt átállsz.
2/2 anonim válasza:
válasza:Mert bagoly típusú vagy, mint én. Erről nem lehet átállni úgy, hogy az komfortos is legyen. A pacsirta is képtelen minden nap éjfélig fennmaradni, csak arról kevesebb szó esik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!