Mennyi C vitamint szedsz koronavírusos ellen?
Azt hallani a szakértőktől hogy nincs ellenszer csak a C vitamin védhet meg. A bátáym azt mondja évek óta 4g C-vitamin rágótablettát szopogat és ezzel őt már nem éri a vírus. 54 éves. Azt mondja, hogy vásároljak össze 100 db (minimum) ilyen C vitamint, mert egy évig is eltarthat a kor. Azt mondja, hogy ha legrosszabb eset lesz, hogy betőrnek az emberek a kajáér, akkor sem viszik el a C vitamint. Ő 200-at vett
Te hogy látod?
#1
Igazából arra van bizonyíték hogy nem használ elleney vagy ha igen elhanyagolható a hatása.
Én egyedül multi vitamint szedek évek óta (edzek és főleg emiatt, mert ilyenkor amúgy is több vitamint igényel a szervezet).
D-vitamint kell szedni. Szendi Gábor szerint ez a legjobb módszer az influenza(szerű) megbetegedések ellen. Én most hetek óta 20 000 NE-t szedek. Ha elmúlik a járvány, leviszem a szokásos 10 000 Ne-re az adagomat.
Amúgy az ajánlott mennyiség napi 80 mg. Persze nem baj, ha többet szedsz, de legalább ne egyszerre vedd be. Törd kisebb adagokra és adott nap elosztva szedd be. Többlet különben is távozik a vizelettel.
Ez így olyan, mintha a sivatagban kapnál egy napra 2 liter vizet, de azt egyszerre meginnád.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!