11.6-os cukorszint jó kajálás után?
20:00 előtt megettem 1 kolbászt, 4 Medve sajtot, 3 tükörtojást 3 szelet kenyérrel. És édesítős teával zúztam le meg ettem 4 szelet csokit ( boci ).
45 perce még csak 6.4 volt.
Reggel kaja előtt 4.2 szokott lenni.
Most kaptam rá a mérésre, mert dagadt vagyok ( 130kg/170 cm) és a doki nem hiszi el, hogy a vérnyomásom is frankó meg a cukrom is. Mondtam neki, még csak 21 vagyok, lesz ez rosszabb is ha lusta leszek edzeni..
válasza: válasza:Kaja után ennyire is felugrik.
Egyébként az orvosok 3 havi átlagot néznek.
válasza:Lehetséges, hogy ez nem sok, de sajnos eléggé rizikós a súlyod, szóval arra nem alapozhatsz, hogy később sem lenne gond.
Arra esetleg nem gondoltál, hogy mi lenne ha elkezdenél minimum fele ennyit vacsorázni? Vagy mondjuk kihagyni belőle a csokit. Eszméletlen, mekkora mennyiséget írtál le, kalóriában kb. 3 nap ez számomra, pedig rajtam is van 5 kiló felesleg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!