Lehet valami komoly bajom?
Vashiányom van 7 az értékem és 14 től jó. Már az előző években is alacsony volt a vas szintem.
Az orvos mindig csak a táplálkozást mondja, pedig eszek rendszeresen szinte minden étkezésnél eszek húst is. Gyümölcsöket is eszek.
Igaz hogy kimondottan májat, céklát pl. nem, de változatos a táplálkozásom.
Borzasztóan fáradékony vagyok, évszaktól függetlenül.
Most múlt héten mentem egy gyárba dolgozni, mentem csütörtök, péntek. Aztán most hétfő, kedd, szerda és ma már annyira fáradt voltam hogy nem tudtam kikelni az ágyból reggel. Régen irodában dolgoztam, tehát teljesen más jellegű munka, de mégis nem bírtam. Örülnék ha ez "csak" az akarat hiánya miatt lenne, mégis annyira fáradt vagyok hogy ma egész nap aludtam. 6 óra nekem semmi. 9 vagy 12 óra alvásra van szükségem. Annyira jó lenne ezt a fáradékonyságot valahogy leküzdeni, de képtelen vagyok rá. Az orvos csak a vastablettákat írja receptre és már semmi pénzem sincsen.
27 F
Nem véletlenül írja fel a doki a receptet.
A neo-ferro folgamma ára kb 500 ft (20darabos)!
Ez azért nem olyan drága! Arra kell figyelni hogy ha ezt szeded sok c vitamint fogyassz mellé,Akár narancslével bevenni mert úgy szívódik fel a legjobban.
Májkrém,resztelt máj,spenót,stb fogyasztása ajánlott sokszor.
Emelett a hüvelyes zöldségek,gránátalma,cékla stb.
Gondolom erősen vérszegény is vagy ha ilyen módon vagy gyenge.
Én ezzel nem viccelnék! Kezdj el tenni ellene mert súlyossá is válhat
Maltofert írt fel ki is váltottam, vettem hozzá C vitamint is.
Szedek magnéziumot és Omega3 at
a magnézium gátolja a vas felszívódását, ezt nekem a gyógyszertári eladó azt mondta nem igaz, pedig neten mindehol le van írva hogy igen, így pár tabletta kárba ment.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!