Zihálva ébredt már más is?

Mostanában gyakrabban veszem észre de egy ideje már tart, hogy zihálva ébredek. Mármint kapkodom a levegőt és furcsa nyomást érzek a mellkasomon, és van egy hasonló érzés,mint amikor álmunkban leesünk valahonnan vagy zuhanunk (boztos mindenkinek ismerős). Tegnap pl tudom hogy rosszat álmodtam, a párom ébresztett,mert nagyon ziháltam. Ma hajnalban is így ébredtem, amúgy egy jó álomból,biztos vagyok benne. Lényeg hogy mással is fordult ez elő? És ha igen elmúlt valaminek a hatására?