Hogyan leehetnék rá képes?
Figyelt kérdés
Aza helyzet hogy újabban Rubint Réka add önmagad dvdje segítségével próbálom formában tartani magam, de valahogy nemtudom végigcsinálni ahogy ő mondja megállás nélkül és tudom h nem lehetetlen de nem megy má a sírógörcs kerülget ha megfeszülök is meg kell állnom...NEMSZERETNÉK:S mellette sokat mozgok táncolok is például futni is eljárok. mit tegyek h sikerüljön?2010. júl. 21. 17:55
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Hát ha le akarsz fogyni, akkor azt hiszem ez a legjobb módzser: NO PANASZKODÁS! Ha NEMSZERETNÉD akkor ne csináld ;) Kitartást és erőt! Lélekben veled vagyok! ;)
2/7 A kérdező kommentje:
Nem szeretnék lefogyni csak erősödni 170cm és 54kg vagyok tehát szerintem ideális régóta csinálom szerencsére nem fogyok le tőle csak izmosodok megy a leg magic,stepper,bicikli is keményen de ahhoz nem vagyok kötve szval úgy csinálom ahogy gondolom nem dvd szerint:)
2010. júl. 21. 18:07
3/7 anonim válasza:
válasza:Ne idegeskedj. Fokozatosan. Egyre könnyebb lesz. Kitartás.
4/7 A kérdező kommentje:
nem szeretnék panaszkodni csak nemtudom rá a megoldást mit csináljak...:S
2010. júl. 21. 18:09
5/7 anonim válasza:
válasza:inkább menj el kondiba,többet érsz vele.kapsz edzéstervet és mindent a magad tempójában csinálhatsz.a végén kapsz egy jó kis turmixot és irány a szauna. én ezt csinálom és nagyon jó!
7/7 anonim válasza:
válasza:Én is így voltam a Rubint R.val, amíg találkoztam Tatarek Rezsővel..:-) A honlapján 10 perces edzések is vannak, már attól is behalsz, de megvan az 1 órás dvd-je, ami maga tökély. Végig bíztat és ha abbahagyod is mondja, hogy nem az első edzést kell végigcsinálni.
És, mint mondani fogja, ez majd az edzést követően 12 órát fog zajlani a zsírégetés.És valóban, mikor letelik a 12 óra, mintha egyik percről a másikra előjön az összes izomlázad, amid csak van. És nagyon szimpatikus a fickó is, szerintem többet ér, mint a Rr. a műmelleivel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!