Nagyon szétszórt vagyok, hulla fáradt is egyben, iskolában ezért még a tanárok is kiabálnak velem, ami meg ront a dolgon. Mi tévő legyek?
Figyelt kérdés
Rengeteg dolgom van, hulla fáradt vagyok, nem alszom már napok óta, nem tudok elaludni, félek a tanároktól, hogy kiabálni fognak, másnap kiabálnak is, hogy miért nem írom azt amit mondanak, miért nem tudom a jó választ, ez nagyon kiborít, sokka lrosszabb lesz. Ráadásul a barátnőm is szakított velem, nagyon megvisel, ő volt ez egyeüli ember-barát-társ, akit szerettem igazán.(nem miatta vagyok szétszórt, csak rátett egy lapáttal) (szüleim nem a társaim, nem lehet velük minden megosztani) és hiába mondom a tanároknak, hogy nem vagyok jól, nem tudtam pótolni, emrt elaludtam délután, nem fogadják el, csak mondják a magukét. A végén az lesz, hogy összeesek és végre meghalok. Az lesz a megváltás.2019. dec. 8. 23:58
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Első válaszoló vagyok.
Az a helyzet, rám is igaz tünetek voltak ezek.
Zongoráztam már másodikos koromtól. Kezdtem megszeretni. Hatodik osztálytól már szorongtam rendesen.
Kényszerítsd olyan építőjellegű dolgok elvégzésére magad(persze racionális kereteken belül, ésszerűen gondolkozva), gyakorold a figyelmedet fenntartani. Nagyon segített nekem most megérteni dolgokat: meditáció, csoportterápiák mint pl. buddhizmus csoportos tanítás. Egyéni terápia:sámán, pszihológus.
Baráti körök létrehozása: ismerj meg olyanokat akik szerinted okésak, tölts velük időt, szórakozz, de mindig tartsd azt is szem előtt, ami fontos neked. Persze ez nem azt jelenti, hogy semmibe veszed a másikat. Próbálj megfelelni egy helyes, magad által táplált önképednek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!