Betegség vagy stressz tünete lehet ez?

Kb évente 3x 4x fordul ilyen velem elő.

Stresszes,kialvatlan időszakban. És azt is észrevettem, hogy 12 órázás után fordul velem elő mikor éjjel 11 után alszok el.

Elalvás után kb fél órával jelentkezik:

Zuhanás érzés, olykor fülzúgás, és mintha felemelkedne az egész testem az ágyból(mint a horror filmekben), halálfélelem,remegés. Majd felriadok. Ez az egész megspékelve alvásparalízissel. És ha erre gondolok éberen akkor el tudom képzelni az érzést, nyugtalan leszek, pánikrohamom lesz. Volt már valakivel ilyen? Egy átbulizott éjszaka után alakult ez ki. Azóta sem ittam, de évek múltán is ritkán előjön.