118kg-ról másfél hónap alatt 97kg lettem az mennyire mondható jónak?
Figyelt kérdés
2019. nov. 9. 08:08
1/4 anonim válasza:
Az nagyon jó, talán még sok is, mivel a szervezetet nagyon megterheli a hirtelen súlyvesztés.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Jó, és ne siess a fogyással. Csak lassan és mértékkel. Sok sikert!
3/4 anonim válasza:
Ez attól függ mit csinálsz, mit eszel? illetve mennyi lenne a célsúly, a túl gyors súlyvesztés megterheli a szervezetet, illetve nagyon gyorsan vissza is jöhet az a súly. Nem is beszélve, hogy esztétikai szempontból is okozhat később problémát, főleg a bőrödön maradhat nyoma. De egyébként szép eredmény.
4/4 A kérdező kommentje:
Decemberig 90kg lenne a cél! 177cm magas vagyok és 24/F.
Igazából elhagytam az édességeket+ a cukros üdítőket.Enni meg csak csirkét meg kacsát szoktam rizzsel+zöldborsóval,meg sok paradicsomot.
Ezek mellett hetente 2x lejárok focizni haverokkal.
2019. nov. 9. 16:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!