Ha legalább napi 11-12 óra alvásra van szükségem, és még így is hulla fáradt vagyok egész nap, az valami komoly betegséget jelezhet?

Kiégés, kimerültség, stressz, vérszegénység, súlyos vashiány, vitaminhiány, rossz táplálkozás, mozgáshiány - vagy ezek keveréke.

Bizonyos mértékben normális ilyenkor kicsit erőtlenebbnek lenni, vége a nyárnak, sötétedik, hűl az idő, komorodik a természet, stb, de a 11-12 óra alvás ellenére fáradtnak lenni nem épp jó jel. Csináltass egy labort, ha az oké, menj picit táppénzre és pihenj. Javaslom a sportot is.

Lehet pajzsmirigy is. Nézess egy full vérképet, ártani nem árt.

Helytelen étrend, kevés folyadék, kevés mozgás, kevés levegő... ezer dolog okozhatja még. Én is ilyen vagyok, pajzsmirigy alulműködés, mást nem tudok sajna...

Előfordul szerintem .

Bár a 15 már soknak hangzik.

Próbálj meg 8at , és a sportot én is ajánlom , de nem kell egyből betegségre gondolni.

Ja, jó, csak ezt nem írtad le. Gondolhattad volna akkor, hogy ezeket fogjuk írni először.

Ha te mindig ilyen voltál, akkor érdemes lenne gasztroenterológiára menni, meg immunológiára esetleg.

Mert az alvásigény egyéni,és van, akinek magas, de az semmiképp sem normális, hogy "hulla fáradt" legyél 12-14 óra alvás után.

Pszichésen rendben vagy? Mert akkor mindenképp bélflórát és immunt nézetnék.