Mitől fáj ennyit a hátam?
Mostanában elég sokat, szinte napi szinten fáj a hátam. Általában ülés közben jenentkezik. Egyetemista vagyok, így ez szinte elkerülhetetlen. Ha egymás után több (1,5 órás) előadást végig ülök, szinte mindig jelentkezik, de ma pl. második végére olyan szinten fájt, hogy azt hittem, megőrülök.
Nagyjából középen, a gerincoszlopban érződik, olyan, mintha el akarna törni, vagy nem is tudom, hogy fogalmazzak. Először még nem olyan vészes, és ha máshogy ülök, jó lesz. De folyamatosan egyre erősebb, és a végén már mindenhogy fáj, ha kiegyenesedek, ha hátra, ha a padra dőlök, mindenhogy. Csak az segít, ha felállok vagy ha lefekszek.
Érdemes orvoshoz fordulni, vagy majd javul magától? Van valakinek ötlete, mitől lehet, és mit lehetne csinálni ellene?
Egyenes háttal ülni.
És órák előtt, után mozigni.
Sportolni-úszni, jógázni
Egész biztosan nem fog magától javulni.
Ha csak a rossz ülés okozza, akkor sporttal (pl. neten elérhető gerinctornákkal, mély hátizmok erősítésével), tartásjavítással kezelhető.
Tüneti kezelés lehet gyógyszeres vagy szakszerű masszázs.
Az orvos azt tudja megállapítani, van-e valami szervi elváltozás a háttérben. Ha van, akkor kezelni kell. Ha nincs, akkor ő is efféle tanácsokat tud adni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!