Hátra hajtom a fejem és szédülök?

Nemrég észre vettem,hogy amikor hátra hajtom a fejem,összekulcsolom a kezem hátul és és előrenyomom a mellkasom,hogy nyújtózzak elkap a szédülés amikor vissza megyek a normális pozicióba,de nem egy sima kis szédülés mint amikor hirtelen felállunk valahonnan hanem elég intenziv,elhomályosodik minden,nem hallok semmit magam körül csak remegek és nem tudom mi van hirtelen.

Elsőre csak nevettem közbe, hogy miezmá,mert nem volt annyira kellemetlen,inkább csak fura.

Azóta többször is nyújtóztam így de nem volt semmi baj..kivéve ma.

Minden elsötétült kicsit,nagyon halványan lláttam és teljes testben remegtem lassan,mint akinek rohama van és tovább tartott valamivel,ez már nem volt vicces.

Mi okozza ezt?(igen a nyújtózás de azon belül)