Hogyan tudnám kezelni az erős, több napja tartó izomlázat?
Figyelt kérdés
Lábszáraimban és combjaimban érzem, tegnap jegeltem is és bengay-el is kentem két alkalommal, sajnos alig javul.
Köszönöm.
2017. ápr. 24. 09:54
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Úgy ahogy az előző mondja. Kellemetlen, de hatásos módszer.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Át kell mozgatni. Laza torna. Nekem az úszás is segít.
4/5 anonim válasza:
válasza:Izomlázat jegelsz, azzal semmire nem mész.
Ráedzés segít, ráadásul már edzes elkezdése után sokkal enyhül a "fájdalom".
Edzes után a levezetés, nyújtás elengedhetettlen, így kevésbé lesz izomláz.
De ha mindenképpen sajnáltatni akarod magad és fetrengeni, akkor meleggel borogas és ne hideggel... a meleg lazítja az izmokat, és pihenteti.
A hideg borogatás húzódásra, gyulladásra való.....
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a tanácsokat.
2017. ápr. 24. 14:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!