Vitamin hiány miatt hull a hajam, mit tegyek?

Nem kéne mindennap mosni, az biztos, hogy nem egészséges. Van külön vitamin hajra, körömre, segít valamennyit, cink, B vitamin van benne általában. Próbálj napon lenni napi fél órát minimum a D vitamin miatt és vasat is egyél (sok zöld leveles növény, máj, tojás sárgája, szilva). Sajnos én is küzdök a hajhullással. Sok minden okozhatja az a baj.

Egyél sok tojást! A tojás sárgájában A vitamin van, ami jót tesz a hajnak!

Ha tudod, hogy mitől hullik a hajad, akkor miért nem teszel ellene?

Nem biztos, hogy (csak) vitaminhiány miatt hullik. Nekem is minden nap mosnom kell, és hormonális (pajzsmirigy) problémám van. Régebben 3-5 naponta mostam. Szerintem ebben az irányban is érdemes vizsgálódni, tehát: doki!

utolsó vagyok. nekem bőrgyógyász mondta, hogy ha gyorsan zsírosodik, korpásodik, akkor bizony gyakran kell mosni. nem lesz tőle semmi bajod. nekem is megvan még a hajam, sőt már nő vissza, ahogy csökken a hullás. a fejbőröm gyulladása, a korpásodás sokat javult, amióta naponta-kétnaponta mosom.