A gerincmax.hu-ról hallottatok? Megbízható? Van értelme?

Szia! E'n a napokban voltam ott,egy raka's sz...r! Priva'tban szivesen megirom a tapasztalataimat,ha e'rdekel!:)

Én nem ajánlom, kivéve ha nem vagy gazdag. Értelme lehet van, de az "állapotfelmérésen", amit aligha lehet annak nevezni, mert semmi eszközük nincs, tornázgatunk egy kicsit, meg mond 2 nevetségesen egyszerű gyakorlatot, amit otthon végezhetsz, sőt végezned kell rendszeresen, naponta 1x, elkérnek rögtön 10 ezret, és direkt nem mondanak semmit, a többi gyakorlatot majd később, hetente gyere vissza (aztán volt annyi fifikám, h mondtam neki, h hetente nem fogok visszajönni, így azt mondta a két hét is bőven elég), és ugyanez az 1 órás alkalom 7 ezer ft, az, h tornáztok kicsit és mond még 2-3 plusz gyakorlatot. Direkt nem ad "edzéstervet", arról, h milyen gyakorlatok segítenének a te állapotodon, megítélni nem tudja, h mennyi idő lehet ez, a szakértelmükről nem is beszélve, annyi hülyeséget mondott, h fogtam a fejem, fikáztak a kondizástól kezdve a betonon futáson keresztül mindent, amiről másik orvos, vagy szakember pedig teljesen mást állít, és egyébként racionálisan belegondolva is más a valóság róla (meg mondjuk 1-2 dolgot tapasztal is az ember, nekem a gerincferdülésem előtt sose volt gondom a betonon futással, pedig 2 órákat is futottam ott, gerincferdülésem akkor lett, amikor 1 évre felhagytam a futással és sokat ültem a gép előtt, meg tunyultam). Szóval ha van potom 200 ezer forintod erre az egészre, meg naponta 0,5-1 órád rendszeresen, szigorúan (muszáj minden nap) tornázni, és 2 hetente meglátogatni őket, h méltóztassanak még 2-3 gyakorlatba beavatni, akkor végülis megérheti, akár lehet jótékony hatással a gerincedre, de ez állapottól függ, a könnyű eseteket biztos rendbe rakják, arról beszélnek is, aztán akivel már nem tudnak mit kezdeni, és nem érnek el eredményt, azt nyilván nem említik, vagy rásütik, h nem volt elég szorgalmas és mossák kezeiket. Alapvetően egy pénzlehúzás, utálom az olyanokat, akik más kárából húznak hasznot, persze nem mondom, h ingyen kéne dolgozniuk, nyilván, de mindennek van emberi (!) ára, ami mondjuk az ő esetükbe lehetne 2500 ft alkalmanként, nagyjából annyit ér amit ők áruba bocsájtanak, idő, eszközök, szaktudás. Csak tudják, h ez az egész gerincbaj egy népbetegség, és meglesz az a gazdag réteg, ha más nem a 2. kerületből, akik ezt bírják fizetni, és abból ők már kitermelik bőven a megélhetésüket, sőt legalább kevesebbet kell dolgozni, kevesebb embert alkalmazni stb.-stb., mintha csökkentenének az áron, több ember jönne (több emberen segíthetnének, de nyilván nem ezt tartják szem előtt), és végül az x időszakra eső bevétel még több is lenne, csak mindez 4-5x annyi embertől jönne be, vagyis 4-5x annyit kell dolgozni érte. Nem véletlen, h aznap tudtak fogadni, ahogy felhívtam őket, és kb. dolgozik ott 1-2 ember, mindig 1 emberrel. A weblapon pedig nyilván szépitik a dolgot, h 10 ezer, aztán ha KELL MÉG több alkalom, akkor plusz pénz. Gyakorlatilag nem volt olyan ember akinek ne kellett volna még alkalom, mivel nem is 1 alkalomról szól a dolog, csak úgy próbálják előadni, nem is értem miért drágább az első alkalom, gyakorlatilag egy arany árban lévő tornázgatás, nem más. Olyan, mintha járnál mondjuk kondiba, hasonló ár is, csak itt 2x 1 órát, és otthon szorgalmasan tornázgass, ott pedig 22x 1,5 órát, vagy amennyit kényelmesnek érzel. És mondjuk utóbbi ér is valamit, és állítom az is segít a gerincferdülésen, én most fogom kezdeni, majd beszámolok egy 1 év múlva, h mi változott, eddig lusta voltam elkezdeni, meg idő+pénz, és csak húzódzkodtam, fekvőztem, de annak is mindig éreztem a jótékony hatását. Így rájöttem, h sokkal jobb, és igazából ezt a tornázgatást otthon is tudom, szinte semmit nem tudnak pluszba nyújtani, vagy legalábbis ezért a 10ezerért még nem tudtak, és később se hiszem, mert a gyakorlatok nem egyénre szabottak, gyakorlatilag a netről lenézhető, úgyis ott dől el az egész, h otthon tornázol e eleget vagy sem. Ők csak direkt szívatnak, h majd egyesével adagolják a gyakorlatokat, azt ki tudja, h valaha mondanak e valami egyénre szabottat. Szóval sokkal jobban megéri, ahogy te is írtad, sportolni, mozogni, az izomépítés éri meg legjobban, tornázni meg te is tudsz otthon. Azt legfeljebb, ha nem is lesz tökéletes, és még mindig kicsit rossznak érzed, és közben megnyerted az 5ös lottót, akkor érdemes esetleg ide, vagy egy hasonló helyre benézni, de nem hiszem.

59%os vagyok... Igy van, atveres az egesz, undorito h kiirnak valamit a weblapra es nincs ugy, ezzel huztak be engem is, azt hittem ez egy reszeletes allapotfelmeres lesz es az alapjan adnak egy edzestervet, es max neha kell visszajonni. Aztan most is ahogy leirom tudatosul, h tenyleg naivitas, mert ki akarna neked segiteni, ugy, h minel kevesebbet kelljen fizetned? Amikor epp az a lenyeg, h fizess, a segites az csak mellekes, egy szukseges rossz. Ilyen vilagban elunk, abbol hasznot huznak, h egeszsegugyi problemad van. Egy darab szar muanyagjuk volt, amivel azt mertek, h mennyit forgott el a csigolya, sztem en veszek egy olyat, es barkivel megmeretem :D ennyi az eszkoz. Soha nem ereztem magam ennyire elarulva, mint amikor onnan eljottem, az ember nagynehezn osszekuporgat egy kis penzt, es 1 ora semmoliert huzzak ki a zsebebol. A 7 ezer is baromi draga, tekintve azt, h hetente kell jarnod. Nem biztos h valakinek van evi 370 ezer forintja, arra, h megkapjon gyakorlatokat, es h megtornaztassak heti 1x 1orat,ami lehet meg igy se er semmit, sot ront, mert ep te irtad, h a lenyeg ugy is az otthoni! Akkor miert nem csinalnak csoportos orakat, heti 7x, havi berlettel, ami lenne mondjuk 14 ezer. Aki nem jol csinalja a gyakorlatot azonnal belenyul, nem otthon kell veszodni egy ilyen kenyes dologgal. Epp ezaz, h lehuz, aztan kidob, es magadra utalva te melozz, es talan javul, ha meg nem szetteszi a kezet, ez a segitseg? Akkor ott helyben kapd meg, azt, es otthon max picit kelljen hozza raknod. A fodraszt hagyjuk, evente koltesz annyit ra mint itt 1 honapra, masreszt, epp ezert nem mennek az emberek mar fodraszhoz se lassan,vagy csak ritkan. Alapbol duhito, h az ember fizeti a tbt, de azokra a nepbetegsegekre, amire epp tudnad hasznalni, ugyse ad semmit, jarj maganfogorvoshoz, magangyogytornaszhoz. Erre meg az is egy penzehes kokler. Az embernek epp eleg idotoltes lenne odamenni, szenvedni, es kiadni ra a penzt, akar otthon is meg1x megismetelni. De meg hülyének is van nezve, koszonom. Ako jo gyogytornasz szakember az segit ez a mininum, h valaki segitsen, ha penzt kap erte,ez a munkaja. Azon felul amit elmondtam az igaz es ervenyes, es undorito akkor is az egesz. Azt hisszuk ha valaki rendesen vegzi a munkajat (ha rendesen vegzi) akkor mar sztarolni kell, ez kene h legyen az alap. Amugy mrg nem vegzi rendesen ha a keze kozott meg romlottal is, egy tisztesseges orvos h tud ezek utan a tukorbe nezni, h a betege az o tanacsaival meg rosszabb sorsra jut? Ez egy szakma abszolut kudarca, mint mikor a szakacs olyan etelt rak eled, amitol beteg leszel, a pedikuros benoveszti a kormod. Azert a penzert kitya kotelessege lenne, olyan korulmenyeket teremteni, h semmikepp se tortenhessen ilyen, h az o szavat kovetve rontasz magadon. En azt mondom, minel elobb kezdjen el mindenki edzeni, izmot pakolni, kardiozni. Ezeknek van ertelme. Ezek a betegségek, amellett, h van ra egy genetikai hajlam, nagyreszt a rosszminosegu, nem teljes eletmod miatt alakulnak ki. Sose keso elkezdeni a szinteden es szepen visszaforditani, dolgozni a rossz iranyba tarto folyamat ellen. Usain Bolt is gerincferduleses. En is ulhetnek egesz nap, es mar fajt is a gerincem, pedig nekem csak eszeveszett ropogas, kellemetlen erzes volt sokaig, konkret fajdalom nem. Aztan azota edzek mint az allat, es jobban erzem magam mint barmikor, persze lehetne jobb, neha ropogok, de mar a folyamatot gatoltam visszaforditottam, ennyivel pedig egyelore tudok egyutt elni. A lenyeg mindig h te ne hagyd el magad, a torna mar csak akkor segit, ha egy kialakult ferdulest, te helyre akarsz pofozni, minimumra szoritani. De ez sokszor nem is szukseges, mert egyutt tudsz elni a ferdulessel, mert fajdalmat, kellemetlenseget se okoz a sportnak koszonhetoen. A sport maga lehet nem forditja ugy vissza, de bemozgat, megerosit teged ugy, h soha ne legyen belole gobdod. Ha nem minden gyerek fejet azzal tomnek az ovodaba, alt suliba h kicsi a sulyzokhoz meg serv, meg raer edzeni, izmot pakolni, de kozbe meg b... sztatjak h uljon egyenesen mert attol lesz gerincferdulese meg gorbe hatu felnott, akkor sokal elorebb lennenk es nem lenne ennyi gerincferdules. Amig majmok voltunk, adddig is a gyerek mar gyerek koratol logott, huzodzkodott a fan, nem? Ma meg cingar gyerekek nem birnak megcsinalni par teljes huzodzkodast... A sulyzo se gond, ha esszel fogod, pobt h nekunk meg van ra a lehetosegubk, a vadonba az kell arreb raknod, ami epp a kezed ugyebe kerul. Megis emberek lettuk es nem kapott az osszes elodunk servet. Ha en is rendesen gyurtam, edzettem volna mar kisgyerek koromtol sose lenne problemam, meg igyis 15 evesen alakult ki. Es meg igy is visszafordithato, fekezheto, a sporttal. Pedig nekem tenyleg van ra hajlamom, ismeroseim sokasaganak, tesoimnak nincs. Amilyen sz...r eletmodot elunk, meg durva, h ennyire elkerul embereket, meg akinek van az is sok esetbe konnyuszerrel kezelheti. Ezt gondolja vegig mindenki es ne a h. lyesegekre fizessen.