Keresztszalag műtétem lesz mennyi idő a felépülés?

Az előző hozzászóló a maximumot írta le. Sokkal általánosabb az 1-3 hét mankó, és a 3-6 hét rögzítő. A felvilágosultabb kórházakban artroszkóppal műtenek, és a lehető leghamarabb el kell dobni a mankót. Futni 6-8 hét után lehet, focizni 5-6 hónap után. A kettő között azért van átmenet, ha más nem, konditerem. A csapatsportokat nem engedik hamar, mert nagyon sérülékeny a szalag fél évig, azaz újra elszakadhat, főleg, ha nem erősödött meg a lesorvadt combizom. Gyógytornára kell járni 6 hónapig, ez lesz az elsődleges "sport", de hidd el, nagyon kimerítő tud lenni. Amúgy meg pl. ajánlom az otthoni edzegetést, pl. a Fegyencedzést vagy az Insinity-t, elég hardcore mindkettő. A felépülés nem elszántság kérdése, a biológiát nem lehet gyorsítani, a pótolt szalag eleinte leépül, majd újraereződig, átépül funkcionáló szalaggá, ami 9-12 hónap legalább. Ne siettesd, mert úgy járhatsz, mint sok élsportoló, köztük Gera is, hogy újra elszakad.

A kontakt sportokat még szigorúbban veszik, szerintem fél év a minimum sajnos...