Mikor kell bevenni a vérnyomás csökkentőt?

Ne szopass. 15 évesen pár hete magas és már tablettát kell szedned?? Ez azért durva.

De gondolom a dobozra ráírták mennyit kell bevenned egy nap, szóval tartsd ahhoz magad.

Egész életedben a gyógyszermaffiát fogod pénzelni, ha most rákezdesz. Egyelőre a szüleid fizetik, és csak egy gyógyszer.. De azzal az életmóddal, amire 15 évesen ide jutottál, éveken belül egyre több mérget fogsz szedni, ez már csak így van.

A legjobb szándékkal ajánlom, hogy figyelj oda mit eszel, sok zöldséget és húsokat fogyassz, de mindenféle kenyér, péksütemény, krumpli és hasonló köretek, és tejtermékek nélkül (mondjuk a tejnek nem a vérnyomáshoz van köze, az más okok miatt veszélyes).

Ha bármilyen mozgást elkezdesz, bár legjobb lenne mondjuk Taichizni, Jógázni, de elmehetsz valamit sportolni is, vagy hetente 3x-4x otthon fekvőtámaszt, felülést (hasprést) és guggolásokat csinálsz, megmentheted az egészségedet. Nem olyan könnyű a testedzésre és az evésre figyelni, mint ahogy én ezt leírtam, de meg lehet csinálni, és kizárólag a te érdeked. Az evés a fontosabb.

az én vérnyomásom 170/140 körüli. gyakran rosszul vagyok tőle, és gyógyszert is szedek rá

17F

Gyógyuláson Kedves Utolsó Válaszoló sem gondolkodott?

Lehet csak nekem tűnik fel, én látok ilyen dolgokat közelről, de hatékony gyógymódokat ismerő akupunktőr szakorvosok, taoista táplálkozás és életmód szakértők, gyógyterápiás edzők jóformán éheznek, mert akik betegek nem mennek el hozzájuk, közben a gyógyszergyártók már azt sem tudják milyen Audit vegyenek maguknak, holott egy embert nem gyógyítottak meg soha ezen a földön.

Miért van ez így?