Rosszul léptem a lábamra, megreccsent és fáj?

Úgy volt, hogy mentem kifele a konyhába és rosszul léptem, megreccsent a lábam és nagyon fáj. A kislábújjam alatt fáj, de a kislábújjam is. Mozgatni még tudom, csak nagyon fáj ha ráállok/mozgatom. Most éppen borogatom, szerintetek lehet törés, akkor is hogyha még tudom mozgatni? Vagy csak egy kis meghúzódás? És ha húzódás akkor az majd elmegy magától?

(Undok kérdéseket nem kérek, arról hogy menjek el az orvoshoz, majd megyek én ha picit jobb lesz.)