Van olyan hazi keszitesu "gyogyszer", azaz ami megvan egy haztartasban, amelyben olyan alapanyagok vannak, melyek segitik a csontoknak, hogy osszeforrjanak?

Minden kalcium tartalmú élelmiszer segíthet, de ebben az eseben a különösen magas kalcium tartalmú anyagokat kellene fogyasztanod. A népi gyógyászatban (mondjuk nagyanyáink még használták) a legismertebb ilyen anyag a tojáshéj. A feltört tojás héját a sütőben 60-80 fokon kb 2-3 órán át kell szárítani, majd porrá daráljuk.Naponta 1 teáskanálnyit elkeverünk ugyanannyi lekvárban vagy mézben és így fogyasztjuk. Ezt még az 1970-es években is javasolták az orvosok a csonttöréses betegeknek és a terheseknek. Ma már azonban léteznek kalciumos pezsgőtabletták és speciálisan töréses esetekre készült tabletták. Ez utóbbit kérni kell a sebészektől, mert maguktól nem írják fel.