Az igaz, hogyha minél erősebb a combizomzat & a térd körül lévő összes izomcsoport, akkor a térdre kevesebb terhelés jut?

Részben igaz. Nem csak az erő számít, hanem az is, hogy helyesen használd és hogy egyik izom ereje se legyen túlsúlyban a másikkal szemben. Például a combhajlító izmokra kisebb figyelmet szoktak fordítani, mint a combfeszítőkre. Ha a térdeddel gond van, érdemes gyógytornásszal beszélni, hogy Neked speciálisan melyik izmokat és hogyan kéne erősíteni.