Rák megelőzésre?

Kicsi korodtól kezdve kéne egészségesen élj, de nem késő. Vannak ezek a c vitaminok, amiket kapszulákba lehet enni, a lényeg, hogy minél kisebb legyen a pirula, és 1000g c vitamin legyen benne. Igazából, hogyha nem akarnál rákos lenni szinte semmit nem lehetne enni, mert minden ennivaló tele van mérgező anyagokkal. Még szalámit sem, se fehér kenyeret, se barnát, mert abba is van rengeteg vegyszer, csak házilag sütöttet lehetne enni, de azt sem fehér lisztből, hanem rozslisztből, vagy teljes kiörlésű búzalisztből. Mindennapi dolgok is tele vannak vele, kikerülhetetlen, hogy valamit ne vigyél be a szervezetedbe. Ebből látszik, hogy egyre több rákos ember van, és már nem csak 50-60 év körül, hanem 30tól felfele!

Állítólag a kis dózisú Aszpirin szedése megelőző hatású lehet, onkológustól hallottam. Persze nem szentírás. Legjobb lenne a mediterrán étrend, sok zöldség-gyümölcs, fehér húsok, hal. Szűrővizsgálatokra nem árt eljárni.

Ugye tudod, hogy a rák nem egy betegség? Nincs általános védekezés. Mindenféle magvak (egyesek szerint a zöldségek is) fogyasztása segít a bélrák ellen, a dohányzás mellőzése száj- és tüdőrák ellen, a napozás visszafogása és a szolárium mellőzése a bőrrák ellen. Méhnyakrák, prosztatarák, emlőrák ügyében igen jó a rendszeres orvosi kontroll, mivel ha hamar kapják el, jól gyógyítható. Ezek a leggyakoribbak. Az alkoholizmus is segít a szájrák kifejlődésében.

és szerintem évente 1x menj el egy teljes körű bőrgyógyászati vizsgálatra! :) ezt annak is kéne, akiben nincs meg a "hajlam"