Hogy kerülhetek be a gyermekpszichiátriára? Bővebb lent

Sziasztok! Mentálisan nem vagyok jól, sokszor úgy érzem, semmi értelme annak, hogy ezen a Földön vagyok. A szüleim elváltak és apát egyáltalán nem érdeklem. Mindig is fontosabb volt neki önmaga és a sok barátnője, mint én. Már kb 3-4 éve gyakran nézek pornót, ami után bűntudatom van! És már belefáradtam, hogy én mindent megteszek a kapcsokatunkért, ő meg felém se néz és még csesztet is. Be akarok kerülni a gyerekpszichiátriára (régebben voltam már), de úgy, hogy ne kelljen foglalkozásokon részt vennem, csak egy külön szobába mondjuk egy hétig pihennem és átgondolni mindent, mert most van a felvételi időszak is, ami nagyon stresszes. Kérlek segítsetek!