Holnap reggel megyek vérvételre rá egy órára mehetek edzeni? Bicepsz-tricepsz

Kérdezd meg ott.

Mikor tőlem vettek vért, és mentem utána edzésre (küzdősport), már a bemelegítés alatt elkezdett láthatóan lilulni a könyökhajlatom, és az edzőm arra utasított, hogy akkor én aznap csak a lábamat és a törzsemet erősítsem, külön edzettem a csapattól. De azt ő is elmondta, hogy ez egyénenként változik, van, akinél semmi probléma nincs nem, hogy vérvétel, de véradás, vagy plazmaadás után sem, nekem sajnos ezt dobta a gép, de én is éreztem, hogy valami nem oké, fekvőtámaszt alig tudtam csinálni pl.