Pilonidális ciszta műtét után mennyi idővel lehet újra menni edzeni?

Sziasztok. 3 hete volt ilyen műtétem. Szerencsére nem volt fájdalmas és most sem fáj viszont eléggé lassan húzódik össze. KB 1cmx1cm-es seb van de elég mély. Járok edzeni de azt mondta az orvos hogy addig ne menjek amíg össze nem húzódott a seb. Viszont nálam az edzés nem csak a testépítésről szól hanem így sikerült leküzdenem a súlyos évek óta tartó depressziómat is. Érdekelne hogy akinek volt hasonló műtétje és ugyanúgy jár edzeni mennyi idő után kezdte újra? Előre is köszönöm a segítséget!