Diabetológiára csak cukorbetegek kapnak beutalót a háziorvostól?

"hormonokat szabályozó gyógyszereket szedek 30 éve és szerinte itt a hízás alapja"

Sajnálom, hogy egy háziorvos ilyen buta tud lenni. Kalóriatöbblet nélkül nincs hízás, és pont a dietetikus tudna segíteni neked abban, hogy az esetleg gyógyszerek miatt csökkent kalóriaigényedhez hogyan kell hozzáigazítani az étrendedet, úgy, hogy közben mindent bevigyél, amire szükséged van és ne is legyél folyton éhes.

Az ész megáll és körülnéz, komolyan mondom. Sajnos ha a háziorvos nem hajlandó beutalni, akkor fogalmam sincs, mit tehetnél. Esetleg kérdezz rá a betegjogi képviselőnél.

#6, oké, de a fizika törvényei rád is érvényesek. Csak akkor fogsz fogyni, ha a szervezeted többet használ fel, mint amit beviszel. Ahogy ez működött is: napi 550 kcal bevitelével heti fél kilót fogytál, vagyis kb. 500 kcal volt a deficited, tehát napi 1000 kcal körül volt a felhasználásod. A matek szintjén nincs semmi hiba.

A nehézség ott kezdődik, hogy ilyen alacsony napi bevitellel hogyan lehet együtt élni, vagy még alacsonyabbal hogy fogyni tudj, vagy hogyan lehetne növelni a tested által felhasznált kalóriát. Az is kérdés, hogy amíg nem sikerül növelni a felhasználást, inkább hízz de egyél normálisan, vagy próbáld mégis tartani a súlyod erősen limitált kalóriabevitel mellett. Ebben részben tudna segíteni a dietetikus is, még ha igazi megoldást csak az endokrinológián várhatsz.

#9, ez nem vita, hiszen ha elolvasod amit írtam, ugyanazt mondjuk, csak más szavakkal. A te jelen állapotodban nem élhető állapot a kalóriadeficit, ahogy ezt mindketten megállapítottuk.

Gondolom, már milliószor meghallgattad, hogy "csak csökkentsd a kalóriákat, míg deficitbe nem kerülsz, és akkor fogyni fogysz". Én nem ezt írom, ha figyelmesen olvasol. Hiszen te magad is leírtad, hogy ezt már megcsináltad, 550 kcal-t vittél be egy nap és fogytál heti fél kilót. El tudtad érni a kalóriadeficitet, csak neked az 1000 kcal körüli felhasználáshoz képest kellett deficitbe kerülni, ezért ez hosszú távon nem tartható, vagyis nem működik, ahogy írod, hiszen egész nap csak feküdni tudtál.

Viszont amit úgy tűnik, hogy tényleg nem veszel figyelembe, hogy a kalóriadeficitnek két oldala van: a bevitel és a felhasználás. Amiket leírtál, abban nincs semmi ellentmondás, ha figyelembe vesszük, hogy a gyógyszerek befolyásolják, mennyit használsz fel.

Amíg az endokrinológiára el nem jutsz, a felhasználási oldal nemigen fog változni (azon kívül, hogy a mozgás mennyiségével variálhatsz). Tehát a bevitelt kéne kioptimalizálni: amennyit bevihetsz, azt a lehető legjobban kihasználni, a lehető legtöbb hasznos tápanyagot belesűríteni. Erre kellene a dietetikus.