Hogyan lehet ideiglenesen lecsökkenteni a vérnyomást az orvosi vizsgálat előtt?

Ezek nagyon magas vérnyomás értékek. Lehet ilyen vérnyomásnál nincsenek látványos tüneteid, mert megszoktad, de ettől függetlenül veszélyes. A kezeletlen vérnyomás nagyon sok komoly betegség elő kapuja.

Szerintem azért vedd ezt komolyan, nem szabad egy orvost sem félre vezetni, mert úgyis rá fog ott mérni és akkor is majdnem 200 körüli értéket fog mérni, hiába írtál a vérnyomás naplóba jó értékeket.

A vérnyomás csökkentésre sajnos ekkora Hgmm, amit te szeretnél természetes módon nem fogsz tudni elérni.

Ha ezt komolyan gondolod, akkor ne menj vissza az orvoshoz: van neki egy csomó betege, aki szeretne jobban lenni, ne vedd el tőlük az idejét.

Persze maradj következetes is: akkor se zavard majd, amikor majd fulladsz a szívelégtelenségtől az infarktusod után, vagy ha majd nem fogod tudni mozgatni a fél oldaladat egy stroke után, vagy ha akkora lesz a hasad, mint egy hordó a májelégtelenségtől.