Le akarom tenni a cigit, tippek?

Próbáld e-cigivel,elöször,de melette ne szívd a sima cigit. Aztán e-ciginél fokozatosan tudod csökkenteni a nikotin erősségét,végül pedig,simán el fogod tudni hagyni,és már nem fogod kívánni sem a sima cigit. Nagyon sokan letették már vele a sima cigit,én is már 3 éve.

Szerintem jobb mint a tabletta meg tapasz,azokkal nem sok ember ember szokott le. E-ciginél pedig,már annyiféle íz van,biztos találsz olyat ami bejön neked.

rettenetesen sok, az alapjáraton 1-1.5 doboz.

én mikor végleg abahagytam, hallottam egy történetet és elhatároztam, hogy nem akarok meghalni.

egyszerűen nem vettem többet és a mai napig nem engedek a kísértésnek ha kínálnak sem.

nem mondom, hogy egyszerű, mikor évekig azzal álmodsz, hogy álmodba hopsz mégis elfogadod aki megkínál, de muszáj valahol elkezdeni

Ha le SZERETNÉL szokni, akkor próbálkozhatsz különböző rágógumikkal, tablettákkal, tapaszokkal.

Ha le AKARSZ szokni, akármilyen nehéz is, nem gyújtasz rá.

Még akkor sem, ha van netán egy pár maradék cigid.

Amikor úgy érzed, már nem bírod, akkor keresel olyan elfoglaltságot, ami teljes figyelmed leköti.

Ha a később lehetséges babára gondolsz, az ő érdekeét tartod szem előtt, könnyebben kibírod azt az 1÷2 hetet.