Igaz ez? "5. 000 mg C-vitaminra lesz szüksége naponta a tisztulási fázisban, az első hónapokban. "
"Antioxidánsok, hogy a testének is legyen esélye!
Egyetlen szál cigaretta 100 mg C-vitamint von el a szervezetétől. És a C-vitamin hiány nem csak a náthában játszik szerepet. Felejtse el a 65 mg-os őskori legendákat. Mi a C-1000 nevű késleltetett felszívódású C-vitamint ajánljuk, ami anyagcsere sebességtől függően 16-18 órán keresztül látja el C-vitaminnal a szervezetét. Így nem terheli meg a veséket.
A C-vitamin az egyik legfontosabb antioxidáns, ami ki fogja tisztítani az érfalait, és újra rugalmassá teszi őket. Szó szerint 4-5.000 mg C-vitaminra lesz szüksége naponta a tisztulási fázisban, az első hónapokban. Méghozzá jó minőségben, és folyamatos felszívódásban. Erről bővebben olvashat A nélkülözhetetlen C-vitamin című írásunkban.
Később majd csökkentheti az adagot, de napi 2.000 mg egy nem ex-dohányosnak is minden napra ajánlott mennyiség. Egy tabletta reggel, egy este, és folyamatos a szervezet C-vitamin ellátása.
Igyon sokat. Sőt, még annál is többet!"
Mi alapból 3-4 g (3.000 - 4.000 mg) C vitamint szedünk átlagosan egy nap. De ha meg vagyunk fázva, simán 8-9 g-ot is. Semmi bajunk nincs tőle. Komolyabb megfázásunk, influenzánk nem is volt az utóbbi években :D. Egyáltalán nem bizonyított, hogy ekkora adag C vitamin és a vesekő összefüggésben lenne.
Szedd bátran. Ja és ne felejts el sok vizet inni. (Nem kólát :-) ).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!