Dohányzásról való leszokásban tudnátok segíteni?

Szia. Az első kommentelönek teljesen igaza van, kitartás és kész.

Én 6 évig szívtam... Gyengével kezdtem de az utolsó 4 évben töltött cigit szívtam. Egészen addig amig meg nem untam azt hogy ahogy te is írtad köhögést... Sőt néha már szinte fuldoklottam is..

Annó menő volt a haverokkal... Meg bulikba.

A lényeg az hogy megutam és 2015 december 19. Elszivtam azt utolsó szál cigimet és úgy döntöttem hogy nem kell. És nem is maga a cigi hiányzott hanem a mozdulat. Lehet hogy hülyén fog hangzani de én nyalókáztam és a nyalóka pálcika általában a számban volt.

Volt olyan is hogy eltettem a pálcát és vittem magammal és amikor olyan nagyon felidegesítettek akkor elővettem a pálcát vagy pedig egy újabb nyalókát. A végére teljesen elhagytam a nyalókát is.. Sőt a legjobb érzés az amikor megdicsérnek a haverok a család hogy már fél éve nem szívom. És büszkén eltudom mondani hogy voltam olyan erős hogy letegyem... És anno napi egy/másfél doboz cigit elszivtam...most már megtudom érteni hogy miért mondták hogy büdös vagy... Már nekem is nagyon büdös... Sőt idén abból a pénzből voltunk nyaralni.. Mert amit cigire költöttem volna azt fére tettem.

Remélem tudtam segíteni valamennyit. Sok kitartást kívánok neked és drukkolok hogy sikerüljön.