Valaki? légyszíves nagyon fontos. Mit csináljak hogy ne bukjak le a cigizessel?

15 eves fiu vagyok, középsuliba jarok es kell mennem tüdő szűresre, napi 1 szalat szivtam, vagyia nem minden nap, volt hogy egy honapig semmit, de volt hogy egy heten minden nap 2 szálat, de ez csak egyszeri het volt meg most nyari szunetbe.. Mar 5 napja nem gyujtottam ra.. Valahogy jovoheten mennek szuresre.. Valaki tud valami modot hogy ne tudja meg anya, vagy ne látszódjon? :( tudom elobb kelett volna gondolkodnom.. Többet nem gyujtok ra