Az utolsó szál cigaretta elszívásától mennyi idő telik el, míg teljesen kiürül a szervezetből?

Én 1 év után szoktam vissza, de már én sem kívántam, csak egy idióta haverom baszogatott, h gyújtsak rá.

Átjött többször, mindig nálam lógott, aztán miután heti 2-3 cigit elszívtam a jóvoltából, egyszer úgy gondoltam, nah, veszek egy dobozzal, aztán megint vettem.

Azóta eltelt pár év, és már napi 2 dobozzal szívok.

(Leszokás előtt 1 dobozzal szívtam)

De azt hiszem itt az idő lassan, hogy újra leszokjak, mert kezdem érezni a rossz hatásait a dolognak.

Pl ha pasimmal együtt mászkálunk az utcán, tök hamar kifulladok, mindig mondom neki, hogy lassítson már, mert megfulladok. Pedig ő nem egy sportember, csak kevesebbet dohányzik.

Nekem volt egy ismerősöm, aki 40 évesen szokott le a dohányzásról, és 80 évesen még mindig fájt a lába az érszűkülettől. Ez persze már nem a közvetlen hatás.

A tüdőd tisztulását, a lerakódott káros anyagok ürítését mellkasi masszázzsal lehet támogatni. Ilyenkor megmasszírozzuk a mellkast, és a végén jól bekopogunk ujjbeggyel. Ha jól sikerül, akkor napokig köhögni fogsz utána, olyankor jön fel az az anyag, ami addig csendben pihent a tüdődben meg a hörgők falán.

akárki akármit mond

15 év mig az utolsó léghólyagocskából is a tüdődben kiürül a nikotin és nem marad benne semennyi:) 15 év énis cigizek engem is ledöbbentett........:S