Nikotin tapasz segített már valakinek?

Az akaratot tényleg felejtsd el. Be kell sokallni a cigitől és fejben kell eldönteni, hogy nincsen rá szükséged, meg kell utálni a dolgot. Ha eleged van a cigiből és soha többet nem akarsz dohányozni, büdös lenni, akkor sikerülni fog.

A tapasz használni fog, de attól még maga a dohányzás rítusa sokáig hiányozni fog. A nikotinpótlás a fizikai elvonási tüneteket enyhíti, de attól még sajnos benned lesz a késztetés, hogy el kéne szívni egy cigit, csak épp nem fogod a falat kaparni a kattogástól. Használd a tapaszt legalább 3 hónapig és fokozatosan kell csökkenteni a hatóanyag tartalom szerint. Én inkább amúgy nikotinos rágó párti vagyok.