Ha nagyon rosszul vagyok a cigitől, akkor nem érdemes dohányoznom?

Először ez normális hogy a cigitől így érzed magad de ha hozzászoksz már nem fogod ezt érezni.

Amúgy ha dohányos vagy és hosszabb időre leteszed a cigit mondjuk 3-4 nnapra és utána gyújtasz rá akkor szintén tapasztalhatod ezt.

De miért dohányzol?

Oké hogy most rosszul vagy tőle de ha hozzászoksz már igényelni fogod és utána nagyon nagyon nehéz leszokni.

Én 7 éve dohányzom kétszer próbáltam már leállni egyszer 2 év után akkor 2 hónapig bírtam utána vissza szoktam majd 5 év után megint akkor 1 hónapig sem birtam. aztán amikor 7 éve volt hogy dohányzok ez tavaly októberben volt akkor tettem le a cigit. Karácsonykor szívtam el az utolsó szálat aztán fogtam a dobozt és bevágtam a kukába. És utána már egyáltalán nem igényeltem, drága, egészségtelen, étvágyam sem volt úgy tőle. Időnként jött rám az hogy rá kéne gyújtani mert ugye hiányzott a mozdulat de akkor rávertem a kezemre hogy akkor sem fogok még pótolni sem fogom. persze volt hogy közbe az uborkát elnyomtam a hamutartóba meg amikor a barátnőm rágyújtott akkor szívtam én is (direkt) a füstjét, de megálltam hogy ne gyújtsak rá és már több mint fél éve így van. Karácsony óta 1 szálat nem szívtam el. Persze volt amikor kértem kölcsön elektromos cigit, de azzal inkább csak játszottam ahogy pöffékelem ki a nagy mennyiségű füstöt mert ugye az ne ártalmas de meguntam és azzal is leálltam. Nehéz volt ugyan de sikerült az akaratommal legyőztem.