19 éves vagyok nemrég kiderült hogy chron-beteg vagyok de most már nagyjából jól vagyok 3 éve dohányzok kultúráltan napi 2-4 szálat sokszor szünetekkel egy időre leszoktam 3 hétre? Többi lent

Ne dohányozz, ha napi egy szálra le tudod csökkenteni a napi adagodat, akkor minek cigizel?! Azzal nem leszel vagányabb, és ráadásul van egy elég komoly betegséged, hidd el, a cigi nem "életérzés", hanem a büdös, és vissza taszító érzésé, egyébként meg nem a füstje hiányzik, hanem a nikotin, bármit is gondolsz! Ráadásul ha még az orvos is azt mondta hogy hagyj fel a cigivel, akkor meg főleg rakd le, (nem hülyeségből mondott ilyesmit) addig még nem késő, a cigi a betegségeket nem javítja, hanem súlyosbítja!

A baj az hogy nem akarod ... ha akarnád le is raknád a cigit !!!

Légy erős és rakd le. Én is chron beteg vagyok, és tudom, hogy még az apró dolgok is számítanak. Nekem ételekről kellett lemondanom, arról, hogy buliban igyak. Nehéz volt, de megtettem, helyette inkább sportolok, és így utólag örülök, hogy így alakult, persze nem a betegségnek, csak hogy életmódot váltottam. 21/F