Ez így meddig működhet? (kocadohányosság)

15 éve dohányzok kb. így. Nem lettem függő, bármikor meg tudom állni, hogy hetekig - hónapokig nem gyújtok rá. Viszont a dohányzás alattomos. Amikor úgy érzed, hogy már minden alkalom nélkül is jól esne rágyújtani, akkor abba kell hagyni pár hétre, így működhet a dolog.

Viszont ez a fajta dohányzás egy nagyon keskeny "ösvény", elég könnyű letérni róla. Ahogy az előttem szóló mondta, legjobb ha teljesen leszoksz.

Hát én is cigiztem így, kb 2-3 évet. El szórakoztam és olyan gyorsan elrepültek a hónapok, hogy a 3 év után jöttem rá, hogy úr isten, még mindig csak így hébe hóba de heti jó pár szál elmegy.

De mivel nagy függő nem voltam szerencsére, meg tudtam állni, hogy nem veszek, és valahogy magától le is álltam vele. Egyszerűen már a füsttől is undorodom. Nem veszek, és ha kínálnak sem fogadom el.

Én is vhogy úgy vagyok vele, ahogy az utolsó, csak talán még több évig csináltam. Nem szívtam sokat, kivéve bulikon, kocsmában, ital mellé jólesett.

De persze éreztem, hogy ez így nem jó, és valamilyen szinten mégiscsak függő vagyok, hiába bírtam ki nélküle heteket.

Aztán egyszercsak úgy döntöttem, hogy soha többé, és onnantól kezdve nem vettem, nem fogadtam el másoktól sem, érdekes módon azóta a füstje zavar is egy kicsit.

Kérdező! Szerintem nem biztos, hogy rá fogsz szokni, mármint fizikailag, inkább ezek a rituálék veszélyesek. Én is inkább lelkileg voltam függő, bár ezt enyhe függésnek nevezném inkább. Csak azt tudom tanácsolni, hogy egyszer szánd rá magad, és tényleg ne gyújts rá többé. Mert ennek az alkalmi dohányzásnak semmi értelme nincs. Most akkor vagy cigizik az ember (de ugyebár annak sincs értelme, ha úgy vesszük), vagy pedig nem cigizik, de akkor tényleg nem. Nyilván az utóbbi az ésszerűbb döntés.

Ha van önuralmad nem szoksz rá.

Hány éves vagy? Milyen fajtát szoktál venni?

Néha gyújtok narancs pallmalra. F/29