Hogy lehet a dohányzás egészségkárosító hatását csökkenteni? -ha már az illető leszokni nem akar.

Hát max ha csökkenti az adagot, vagy esetleg ha 1mg-osat szív. Tehát gyengébbet , kevesebbet.

Igazából a leszokás lenne mégis a megoldás. Azonban, ha semmiképpen nem kíván lemondani a dohányos a szenvedélyéről, jól teszi, ha sokat szellőzteti a tüdejét, na meg a lakását. Lehetne mondjuk kikötéseket tenni. Pl. a lakásban nem dohányzom, vagy esténként tartok egy negyed órás sétát cigaretta nélkül és úgy fekszem le. Zárt térben egyébként is megtöbbszöröződik a dohányfüst káros hatása. Ezek persze csak félmegoldások, mégis több, mint a semmi. Utoljára is azt mondom, helyesebb volna leszokni, nem olyan nehéz.