Honnan tudhatom biztosra, hogy cigi függő vagyok-e?

Nem gyújtasz rá, ha szarul érzed magad vagy kívánod akkor függő vagy.

Sajna függő vagy,de azért az jó ha 3-4napot kibirsz cigi nélkűl

Van fizikai (nikotin), és pszichés függés, ez a teszt: [link] Ez a kevésbé "rossz" ha csak pszichés, mint nálad, hogy akár napokig nem gyújtasz rá, de aztán igen. Kicsit könnyebb letenni. Nekem az volt, hogy évekig már csak napi kettőt szívtam, de azt "muszáj" volt, vacsi után és esti rutin előtt + ha mentünk valami programra, amúgy egész nap eszembe sem jutott, a nikotint nem kívántam. Cigiző ismerőseim egyszerűen nem értették, hogy ha egész nap nem gyújtok rá, akkor este minek??? Ez a pszichés függés. Azért így sem volt túl könnyű abbahagyni.