Igazából azert irok ide,hogy van e itt köztetek olyan aki nem tudott hizni es meg mellé dohányzott is. Aztán amikor abba hagyta a dohányzást meghizott? Ha igen mennyi idő elteltével kezdett látszani a hizas ? Viccelődni vágyok kíméljenek.

Nekem nem nőtt meg egyből étvágyam, csak hetekkel később. Első pár hétben inkább küszködtem.

Ugyan ez a helyzet velem is. Tulajdonképpen azért raktam le a cigit hogy meghizzak, mert állandóan baszogattak hogy vékony vagyok. Nekem ez a motivációm az egészhez, 5 évig dohányoztam és már 1 hete nem gyújtottam rá. Egyik napról a másikra tettem le, nagy akaraterő kell, de ha van miért, akkor úgyis menni fog, ha tényleg akarod az adott dolgot amiért az egészet csinálod. Az első pár napban rengeteget elkezdtem nasizni meg ragozni, az alvás minőségem se volt valami jó, de most nagyjából már helyre állt minden, egyenlőre még csak kb 1-2 kilót sikerült felszednem de nem látványos.

Hát nem fogok hazudni az első pár nap tényleg gyilkos😂 Első két napban annyira csökkent az alvás minőségem, fájt a fejem, ingerlekeny voltam nagyon, a hangulatom se volt a legjobb, és nem utolsó sorban rendkívül sovarogtam a cigi után. Vettem 3 csomag ragot, (fix infó: a mentolos a legjobb ilyenkor) és konkrétan kettesével veszegettem be. Nagyon sok mennyiségű csipszet, bundás mogyorót mindenfelet elkezdtem enni amikor ramjott a cigizhetnék, ezért igazából a pénzem amit a cigi miatt meg tudtam volna takaritani, nasikra ment el😂 És nagyon be találtál, mert néha tényleg csak azért cigiztem mert unatkoztam, na hát igen ez igazából meg csak onuralom, nyilván sokkal nehezebb ha pl körülötted valaki dohányzik, (nekem a szüleim pl), de hidd el meg fogod köszönni magadnak🫶 Egy hét elteltével ki tudom jelenteni, h reggel mikor felkeltem nem a cigi volt az első gondolatom, sőt még csak az elsők között se volt. Idővel tényleg jobb lesz, és ha hozzaszoktatod magad ahoz, hogy unalmadban nem cigizel, egy idő után erre áll rá az agyad és megszokod, hisz a cigit is csak azért igényli ilyenkor az agyad mert ehez szoktattad hozzá. Én beszerveztem magamnak még egy kis baráti összejövetelt is, ahol elég sok ember dohányzik, (csak h egy kicsit nehezitsem a saját dolgom), de ez is jót tett, mert ha ott kibirtam h nem gyujtok rá, ami régen számomra lehetetlen volt, akkor unalmamban miért tenném? Ilyen feladatok elé állítottam magam, hogy kibírjam azt, és akkor a sokkal könnyebbeket is ki fogom. Ez nem biztos h mindenkinek bevalik, van aki ettől vissza eshet, szóval ezzel csak óvatosan, de a legfontosabb még mindig a cél, az lebegjen a szemed előtt. Ha épp rá akartam gyújtani, elkezdtek a fejembe lejatszodni a sok bantasok amiket kaptam a súlyom miatt, hosszú éveken keresztül, hidd el egyből elment a kedvem tőle és inkább betoltam egy szendvicset vagy valamit😂 röviden ennyi, írhatsz nyugodtan amúgy privatban ha szeretnél🫶