Dohányzásról való leszokás után mennyi idő után és mi volt az érzékelhető pozitív változás az egészségedben?

Hát nekem volt.

Én nagyon köhögtem, krákogtam, fulladtam és reggelente majd nem megdöglöttem annyira jött fel az a slejm .

Futni 5 métert nem tudtam , minden héten kiégette a parázs egy egy pólóm.

Pénzem sose volt már enni valóra is alig futotta a napi 2 doboz cigi miatt.

AMióta abba hagytam ez mindenben megváltozott jó irányba.

Azonnal.

Nem volt büdös a ruhám, nem bűzlött a leheletem.

Véget ért a köhögős-krahácsolós-fuldoklós időszak. Rengeteg pénzem megmaradt. Nem kell állandóan azt figyelnem, hogy hol szabad rágyujtanom.

(Jó lenne, ha a 2 millió alkoholistát is ugyanúgy kirekesztené a társadalom, mint a dohányosokat)

Viszont a leszokás óta - változatlan étrend mellett - felszedtem néhány kilót, pedig rendszeresen sportolok. De semmképp ne szokj vissza a cigire, ha már eldöntötted, hogy abbahagyod!