Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Mivel pótoljam a cigit vagy...

Mivel pótoljam a cigit vagy inkább a megvonási tüneteket?

Figyelt kérdés
Kezdem azt érezni hogy függök tőle de tényleg. 18 éve szívom. Próbáltam többször letenni, 1 évre sikerült de vissza szoktam. Napi 1-1,5doboz megy el egy nap. Semmi tabletta tapasz ecigi nem segít. Fejben pedig szeretem de függök tőle és nem tudom hogy hagyhatnám végleg abba.
2020. okt. 17. 02:18
 1/5 anonim ***** válasza:
18 év alatt most vetted észre, hogy függő vagy? Ha fejben szereted, nem fog menni.
2020. okt. 17. 02:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Mostanában igen... Nagyjából 2 óránként elszívok kettőt
2020. okt. 17. 02:28
 3/5 anonim ***** válasza:
Próbáld ki az iqos-t vagy az ecigit.
2020. okt. 17. 02:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Olvasd el Allen Carr könyvét (van hangoskönyvben is), sokaknak - nekem is - segített.

A helyettesítés/pótlás nem biztos, hogy jó ötlet, sokan híznak el, a leszokás után evéssel helyettesítve/pótolva a dohányzást...

2020. okt. 17. 04:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
100%

A legelső és legfontosabb hogy te akard letenni, a többi az csak kisegités.

Jövőre 1700 ft lesz a sophiane, lehet a többi még drágább.

Én is tovább szívtam 20 évnél és letettem, mert leakartam tenni.

2020. okt. 17. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!