Szerintetek miért van rosszul az ember a dohányzástól?

Nem dohányzom rendszeresen, tipikusan a partidohányosokhoz tartozom, de van, hogy naponta 1-1 szál cigire rágyújtom és mégis gyengeséget, rosszullétet érzek utána, pedig több mint egy éve, hogy legelőször rágyújtottam. Ez vajon a rendszertelenség miatt van? (Félre ne értsetek, nem szeretnék rendszeresen dohányozni, de van az a pont amikor jól esik rágyújtani, mert ellazít)