Baj ha 17 évesen elszívok hetente egy szál cigit?

Igazából hetente 1 az nem sok, de persze az sem tesz jót, de jobb mint a napi 1 vagy több.

Csakhát az ilyenekből szokott lenni általában a rászokás, hogy mindig lesz majd valami ami miatt majd jöhet még egy szál (egy barátom is így volt ezzel).

Alapból én nem ítélem el azt aki elszív egy pár szálat, csak azt aki 1 nap=1 doboz, inkább azt tartom gáznak hogy jelenleg minden 2. 15-17 éves cigizik és ott is van aki nem keveset.

Hát, szerintem nem korfüggő a dohányzás. :D Bármikor kezded el, így is úgyis károsítod vele a szervezeted. Nem azt mondom, hogy biztosan kialakulnak miatta komolyabb komplikációk, de nyomot hagy, az biztos.

Ha csak azért kezdted el, mert baráti körödben is mindenki dohányzik vagy éppen menő dolognak tartod, akkor szokj le róla amilyen gyorsan csak tudsz! Az én baráti társoságomban mindenki dohányos, még általánosban kezdték el, mert hogy az milyen menő dolog már... ők is csak úgy idultak, hogy heti 1 szál, és azóta eltelt 10 év, és mindegyik láncdohányos. Én undorodom a cigerattafüsttől, és elég kényelmetlen dolognak tartom, hogy mindig az orrom alá füstölnek, valamint folyton miattuk kell megszakítani a közös programot, hogy 5 percenként kimenjenek egyet füstölni. Szerintem ez elég udvariatlan és arról nem is beszélve, hogy mennyi pénzt felemészt!

Szerintem a stresszt nem pont ezzel kéne kezelni. Próbálj meg sportolni vagy más hobbit űzni helyette: hallgass zenét, zenélj, rajzolj, nyomogass stresszlabdát, stb. Én az első egyetemi évem alatt a stressz kezelésére megtanultam furulyázni. :D Állítólag a legjobb módja, hogy leszokj egy függősígről, ha rászoksz egy másikra, de csak pozitívra! :D Igyál sok mentateát, az nyugtat, valamint ha tényleg nagy a stressz az életedben, akkor próbálj erről beszélni valakivel: baráttal, felnőttel. A kibeszélés sokszor nagyon jót tesz. :)

Még megkérdezném, hogy titkolod-e a családod elől? Mert ha igen, az is hamar ki fog derülni, valamint az orvosok is észreveszik.

Én nagyon-nagyon szorítok neked, hogy meggondold a dohányzást és leszokj róla! Nem csak magadnak teszel vele jót, de a környezetdnek is, hiszen nem kell másnak a szmogos városi/falusi(bár az kevésbé) levegő mellett még a te kifújt cigaretta füstöd is belélegezni. Remélem nem sértettelek meg, nem az volt a szándékom! Tényleg nagyon szorítok neked!

Mindenki így kezdi aztán lesz 2 szál, majd 5 szál és kész.

Legalább olvasd el a többi kérdést is.

https://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__dohanyzas__10135882..